I'm still alive
Imorgon är memorial day men mitt gym är öppet till elva. Jag ska dit tidigt och låta träningens adrenalin pumpa. Jag springa springa springa.
Och jag hatar det.
Ryck upp dig!
Försöka rycka upp mig lite :)
I can't escape this hell
This animal i have become.
MAJ, 27
Igår var jag lat och kom inte iväg till gymmet, det ska det bli ändring på idag.
Less than 1000
PUKE/VOMIT/SPY/KRÄKA
Idag är en kräkdag. Jag vill inte fastna i det träsket igen. Jag har spytt tre gånger idag. När jag jobbat. Det är fan inte okej någonstans. Ska. inte. hamna. i. det. träsket. igen.
Det fuckar upp allt.
Haha, it's a fucking joke
- 605 kcal
30 minuter vikter -150 kcal
15 minuter crosstrainer -150 kcal
PIZZA
All fucking hämtmat som badar i fett och kalorier. Nu ska jag springa på löpband, crosstrainer och lyfta vikter.
VAD HÄNDE NU!?
Men igår, igår mådde jag bra. Sweet.
TIONDE MAJ
Frukost: Yoghurt med cheerrios – 120 kcal
Mellis: ½ blueberry bagel – 105 kcal
Lunch: Ham sandwich – 230 kcal
Middag: 1½ Bisquick dumplings och kyckling i gravy – 300 kcal
Mellis: 2 slice round top sandwich bread – 160 kcal
Summa: 915 kcal
Löpning: -452 kcal
6/5
Frukost: Bisquick waffles med syrup och grapes – 200 kcal
Mellis: Granola bar – 130 kcal
Lunch: Ham sandwich – 200 kcal
Mellis: 2 mackor – 180 kcal
Middag: ½ starbucks tall soylatte, subway veggie delite – 305 kcal
Summa: 1015 kcal
Ganska okej. Lite okej? Försöker intala mig själv.
Inte okej nånstans.
FUCK WENDY
Löpning som gäller varje dag resten av veckan. Nej det blev inget idag. Ja jag är dålig.
Frukost: Yoghurt m. cheerrios – 120 kcal
Mellis: Macka med en skiva ost – 120 kcal
Lunch: 2 små bisquik pancakes with syrup – 180 kcal
Middag: Wendy’s hamburger with fries – 730 kcal
Summa: 1150 kcal
PANII-II-II-IIK
Eller så letar jag undanflykter? Tror på det sistnämnda. Kommer nog inte ut idag. Isåfall ska jag springa resten av veckan.
OH, I WONDER
I detta nu undrar jag stilla om de kan läsa mina tankar. Idag blev det ingen lagad mat utan lite ät-när-du-känner-för-det och ät-vad-du-vill. Ganska enkelt att bara stanna kvar på sitt rum. Med en banan.
Frukost: Instant Oatmeal m. fatfree skimmed milk, 1 macka med kalkon – 200 kcal
Mellis: Granola bar, crackers – 180 kcal
Lunch: Grilled cheese – 250 kcal
Middag: En banan - 100 kcal
Småätande: Crackers och lite frukt – 150 kcal
Summa: 880 kcal